El pr\u00f3ximo s\u00e1bado 17 de octubre se llevar\u00e1 a cabo en Col\u00f3n el 4\u00b0 Festival de Salud Mental, una propuesta que combinar\u00e1 m\u00fasica, movimiento, talleres y actividades participativas, con el objetivo de generar un espacio de encuentro e integraci\u00f3n para la comunidad.<\/p>\n\n\n\n
La jornada es organizada por la Direcci\u00f3n de Salud Mental y el Centro Comunitario de Salud Mental y Consumos Problem\u00e1ticos. La iniciativa busca promover la participaci\u00f3n comunitaria y destacar la importancia de los v\u00ednculos sociales, la expresi\u00f3n y las actividades compartidas en el cuidado de la salud mental.<\/p>\n\n\n\n
El programa incluye clases de taich\u00ed, danza y una muestra din\u00e1mica, adem\u00e1s de la elaboraci\u00f3n de un mural colectivo y un rinc\u00f3n de escritura. Tambi\u00e9n habr\u00e1 un taller de estimulaci\u00f3n cognitiva y espacios dedicados a la costura, la carpinter\u00eda y la encuadernaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La m\u00fasica en vivo ser\u00e1 otra de las propuestas de la tarde, que se completar\u00e1 con sorteos y un servicio de buffet.<\/p>\n\n\n\n
El festival se desarrollar\u00e1 de 16 a 19 horas en el SUM de la Comunidad, ubicado en calle 50 y 131, y estar\u00e1 abierto a toda la comunidad.<\/p>\n\n\n\n
La invitaci\u00f3n es a acercarse para compartir una tarde diferente, con mate y reposera, en una actividad que pone el acento en la participaci\u00f3n, la creatividad y la construcci\u00f3n de espacios de encuentro.<\/p>\n\n\n\n
13\/10\/26 La salud mental como un compromiso de todos<\/strong><\/p>\n\n\n\n El 10 de octubre se conmemor\u00f3 el D\u00eda Mundial de a Salud Mental, una fecha que nos invita de manera urgente a reflexionar sobre un aspecto fundamental de nuestro bienestar integral. En esta ocasi\u00f3n, la campa\u00f1a impulsada por el Municipio de Col\u00f3n pone el foco en una premisa indispensable: la salud mental es comunitaria. Esta afirmaci\u00f3n transforma por completo la perspectiva tradicional, record\u00e1ndonos que el equilibrio emocional y psicol\u00f3gico no es un asunto estrictamente individual o privado, sino un entramado colectivo que se construye y sostiene entre todos.<\/p>\n\n\n\n Abordar la salud mental desde una dimensi\u00f3n comunitaria implica reconocer que nuestro entorno, nuestros v\u00ednculos y el apoyo social juegan un rol decisivo en c\u00f3mo nos sentimos y c\u00f3mo afrontamos las dificultades de la vida. Para profundizar en esta mirada compartida, es fundamental plantearse dos interrogantes esenciales encaminados a la acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n En primer lugar, cabe preguntarse: \u00bfQu\u00e9 hacemos por nuestra salud mental? El autocuidado es el punto de partida. Implica aprender a escuchar el propio cuerpo y la mente, establecer l\u00edmites saludables, gestionar el estr\u00e9s cotidiano y, sobre todo, perder el miedo a pedir ayuda profesional cuando las herramientas personales no son suficientes. Validar nuestras emociones y hacernos cargo de nuestro bienestar es un acto de responsabilidad individual indispensable.<\/p>\n\n\n\n En segundo lugar, la perspectiva comunitaria nos exige ir m\u00e1s all\u00e1 y cuestionarnos: \u00bfY qu\u00e9 podemos hacer por la salud mental de los dem\u00e1s? Es aqu\u00ed donde se edifica la red de contenci\u00f3n. Peque\u00f1as acciones diarias marcan una gran diferencia: practicar la escucha emp\u00e1tica y sin juzgar, ofrecer un espacio seguro para que amigos o familiares expresen lo que sienten, combatir el estigma social que rodea a los padecimientos mentales y estar atentos a los cambios de comportamiento en quienes nos rodean. Cuidar al otro es, en \u00faltima instancia, cuidar el tejido social que nos sostiene a todos.<\/p>\n\n\n\n La iniciativa del Municipio de Col\u00f3n nos recuerda que una comunidad m\u00e1s saludable se logra cuando se construyen entornos basados en la empat\u00eda, el respeto mutuo y la solidaridad. La salud mental nos compete a todos, y la respuesta a los desaf\u00edos emocionales de nuestro tiempo siempre ser\u00e1 colectiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El pr\u00f3ximo s\u00e1bado 17 de octubre se llevar\u00e1 a cabo en Col\u00f3n el 4\u00b0 Festival de Salud Mental, una propuesta que combinar\u00e1 m\u00fasica, movimiento, talleres y actividades participativas, con el objetivo de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-12145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12145"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12147,"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12145\/revisions\/12147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emisoracolon.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}